ピアノの指のトレーニングはピアノ上達への第1歩 ピアノの指のトレーニングについてご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。 一見、地味な指のトレーニングですが、 世界で活躍するプ 足指を一本ずつ動かして、筋肉に刺激を入れます。 足指が少し開くようになります。 親指の場合、他の4本の指を手で抑えて、親指を足底側に動かします。 辛くなるまで繰り返しま2 ギターを使って指を開くためのトレーニング編！ 21 ストレッチフレーズを使って指の間を拡張させる！;
足指は鍛えた方がいい 足指を鍛える効果とトレーニング方法3つ Ymcメディカルトレーナーズスクール
