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体幹トレーニング について。サッカー練習メニューcom 指導者のためのサッカーの練習メニューを動画で紹介 年4月30日 一人でできる練習 体幹トレーニング 小学生 体幹トレーニングは小学生から」 by 長谷川望 長友佑都(ガラタサライ)、久保建英(マジョルカ)、中井卓大(レアル・マドリー・フベニールC)。 小学生の低学年の子供さんでしょうか、かなり上手ですね。 体幹を鍛える練習が流行っていますし、僕の経験からも体幹トレーニングをお勧めします。 練習/トレーニング サッカー上達のために高校生が一人でやるべき練習
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