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 アーチの機能をしっかりと働かせる事が大切ですので、足の状態をテーピングで整えて行きます。 アーチ崩れのテーピングはこんな方にオススメ ・アーチの機能が崩れている方 ・足底腱膜の緊張が低下している方 テープの準備 まずは、今回も踵から親指の付け根くらいまでの長さを図り足の痛みのない場合のテーピング法 『足の痛みのない場合のテーピング法』手順 痛みがある場合の足裏バランステーピング法 親指の付け根（母趾球部）が時々痛む、長時間歩いた後やヒール、パンプスで出かけた後痛むといった場合は、中足関節からリスフラン関節全体に「伸びない包帯親指を切り込み部分ではさみます。 爪にテープを被せないように注意してください。 親指のつけ根から、足部内側からかかとに向けて貼ります。 外側のかかとから足底へ巻きます。 親指のつけ根から足の裏へ、一周して包み込みます。 完成です

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太もも打撲 森ファミリー接骨院 名古屋市中川区 港区

症状・病態 打撲では、打撲を生じた部位の皮下出血や腫れが起こり、歩行時や立ち座り動作の際に痛みを伴います。 また、打撲による衝撃で筋肉が強い収縮を起こすと肉離れを発症することもあります。 肉離れでは、大腿部の後面真ん中辺り、もしくは接触プレイのあるスポーツを続けていると、 足を強打（打撲）することがあります。 筋肉が腫れたり、 内出血で青黒くなる場合もあります。 例えば、 ①野球でのデッドボールを受けた際の打撲 ②サッカーの接触プレイで、太ももに膝が入った際の打撲 ③サッカーのキーパーがジャンプしてボ

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